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生理血一點點
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 108,52g | Carbh: 85,59g.
Almuerzo: 鮮奶茶, 蛋餅. Cena: 冰淇淋, 雞蛋（整個）, 7-11 關東煮甜玉米, 玉米筍, 蛤蜊/蜆, 十全 味噌, 豉油/醬油, 蔥, 蟹肉條, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 蛋餃, 青江菜, 高麗菜, 煮熟的三文魚. Pasa Bocas / Otros: 干貝, 梨. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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