Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 41,41g | Prot: 100,44g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|