Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 98,83g | Prot: 215,95g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Viva Vital Geflügelsalami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Müller Milchreis Protein Schoko, Penny Markt Vanilla Dessert, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Möhren, Zwiebeln, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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