Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 76,86g | Carbh: 266,18g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Овсяная Крупа. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Морковь, Кабачок, Капуста. Cena: Самса́, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Сахар, Победа Шоколад Горький 72%, Калина Малина Мёд с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Курага, Красное Яблоко. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Берпи - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya zhilkova
|