Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 154,07g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: 猕猴桃/奇异果, 德运 全脂奶粉, 西麦 水果燕麦片, 四季宝酱 柔滑花生酱, 全麦面包. Almuerzo: 芹菜, 番茄, 全麦面包, Myprotein 蛋白粉, 清炒洋葱, 生菜球, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Cena: 芹菜, 番茄, 清炒洋葱, 生菜球, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avlynn112
|