Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 55,17g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Almuerzo: Курица Вареная, Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Камако Соус Барбекю, Борщ с Курицей. Cena: Пицца Домашняя, Буженина, Евроопт Банан, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Евроопт Банан. Pasa Bocas / Otros: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Омлет с Молоком, Тыквенный Пирог. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetkadgusi
|