Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 96,85g | Prot: 87,52g | Carbh: 188,97g.
Almuerzo: Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Lasagne à la Viande. Cena: Herta Knacki, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Knorr Douceur de Potiron Châtaigne, Brioche Pasquier Les Grillettines. más...
|
|
4665 kcal
|
Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de huonfrank
|