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+ 0,2
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 108,16g | Prot: 113,89g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Limão. Cena: Mexerica, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Tamarilho, Couve Manteiga Crua, Molho de Pimenta, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Açafrão, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Carne de Porco do Lombo Assada, Molho de Pimenta, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana Prata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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