Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 101,36g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Coconut water zico, Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Almuerzo: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Cena: Figs, Breakstone's Cottage Cheese, Cantaloupe. Pasa Bocas / Otros: Smoked Turkey Breast Applegate, Babybel Light, Roasted Brussel Sprouts, Raspberries, Blackberries, Blueberries, Light & Fit Greek Yogurt Dannon, Strawberries. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Tenis - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Pilates - 30 minutos. más...
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peso estable
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