Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 78,98g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Сахар, Champion Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком, Gold Fish Икра Судака, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша, Жар Птица Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Champion Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный). Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Жар Птица Хлеб Пшенично-Ржаной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Жар Птица Колбаса Гранд-Жиле Запечённая, Жар Птица Хлеб Пшенично-Ржаной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezga06051975
|