Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
510 kcal
|
Grasa: 26,41g | Prot: 36,59g | Carbh: 33,94g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Лук, Орехи в Шоколаде, Радеж Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кампина Сливки 10%. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|