Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 109,68g | Prot: 171,41g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: QNT Metapure, Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Томатный Сок, Салат с Курицей и Ананасами, Котлета по-Киевски, Гороховый Суп. Cena: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DimaxRelax
|