Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 66,87g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чернослив, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Яблоки. Cena: Клементины, Волков Грудки в Беконе Гриль. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоки. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Petrusiova
|