Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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196,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 132,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 90,03g | Prot: 172,51g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Watermelon, Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Cheddar Cheese, Fish Cakes, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Cena: Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Albany Brown Bread, Manhattan Marshmallow. más...
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5909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa1905s
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