Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 92,65g | Prot: 52,87g | Carbh: 229,74g.
Desayuno: Tadım Sarı Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: İrmik Helvası, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Patates Salatası, Peynirli Börek, Etli ve Pirinçli Sarma, Makarna veya Makarna Salatası. Cena: Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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