Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 84,11g | Carbh: 61,19g.
Desayuno: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Чай, Филе Индейки, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюсяts
|