Diario de franflexivel, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1540 kcal Grasa: 59,11g | Prot: 82,70g | Carbh: 169,62g.   Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Alface, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Vitamina de Abacate, Orquídea Biscoito Salgado Cracker com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Ovo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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