Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 76,61g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Açúcar, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Salada Verde Mista, Carne de Panela. Cena: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Hambúrguer no Pão. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ligia30
|