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correction from last post = 305 lbs!!
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138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 125,92g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough, Daisy Light Sour Cream, Green Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Trader Joe's Kale Chips, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Meatless Luncheon Slices, Brownberry Healthfull 45 Calorie Multigrain Bread. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Frosted Flakes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Hard Boiled Eggs. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheFatmanNuke
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