Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2010
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 55,17g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Hazelnut Creamer, coffee, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond. Almuerzo: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. Cena: bean sprouts, mushrooms, onion, Olive Oil, Ribeye (12 oz), Instant White Rice. Pasa Bocas / Otros: baked lays. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rhodalee
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