Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 99,01g | Carbh: 313,95g.
Desayuno: Cravendale Pure Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Apple Juice, Butter, Sugar, Asda Whole Milk, Latte Coffee. Cena: Tesco Bacon, Bacon Sandwich with Spread, Ham Sandwich with Spread. Pasa Bocas / Otros: Flora Light, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Robinsons Summer Fruits No Added Sugar. más...
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5260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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