Diario de sahsenemduzenli, 02 mar. 19

Perfil de sahsenemduzenli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Allahım nasıl güzel bir sabahsın şükürler olsun bu günlere 🙈

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:

755 kcal

Grasa: 32,47g | Prot: 37,00g | Carbh: 83,25g. Desayuno: Tandır, Zeytin, Maydanoz, Salça, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Havuç, Besaş Ruşeymli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Manolya Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana