Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 213,07g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, PhD Diet Whey. Almuerzo: Tesco Skimmed Milk, Tomatoes, Pistachio Nuts, Baked or Grilled Shark, Red Cabbage, Yellow Sweet Peppers, PhD Diet Whey, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Asda Avocado, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tesco Bistro Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Yellow Sweet Peppers, Green Sweet Pepper, Tesco Rocket Salad, Tesco Cucumber, Tomatoes, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Tesco Strawberries, Gala Apples, Tesco Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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