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Keeping the carbs low and protein higher. Seems to be working.
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 91,46g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Denny's Veggie-Cheese Omelette, Bacon. Cena: Brussels Sprouts, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Breyers Butter Almond Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cstout30
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