Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 147,42g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Iberica Маслины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Яичница. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Vici Ассорти из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Ашан Айва, Ашан Айва, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|