|
попила в пт пиво, ела снеки! автоматом закодировалась ! +1кг, как серпом по .......
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 64,57g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Корица, Кофе, Sen Soy Соус Терияки, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Овсяноблин. Almuerzo: Чай Несладкий, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Атяшево Сервелат Швейцарский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Мясом, Покровский Хлеб Курабье. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Соус Терияки, Соевый Соус, Сливочное Масло, Лук, Магнит Морковь Свежая, Сэн Сой Фунчоза, Кунгурский Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|