Diario de framboise6263, 03 mar. 19

Pas pesée hier (hôpital) mais bonne surprise ce matin. Bon dimanche à tous.
104 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
1882 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 79,88g | Carbh: 241,89g.   Desayuno: Bonne Maman Orange Amère Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, le Floch Brioche Tranchée, Café. Almuerzo: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur, Maille Moutarde Fins Gourmets, Rôti de Porc, Tomates, Tipiak Chapelure Dorée, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Marque Repère Mâche, Ananas. Cena: St Hubert Oméga 3, Jambon, Pâté de Foie, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles, Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo 👍 
03 mar. 19 por el miembro: lulu et iuka
😃👍 
03 mar. 19 por el miembro: Cactus77
Génial contente pour toi 👍 😘  
03 mar. 19 por el miembro: Nanou0663
Merci Nanou, merci Bali, mais tu sais demain je n'y reste pas.  
03 mar. 19 por el miembro: framboise6263
Toi aussi. 
03 mar. 19 por el miembro: framboise6263
bravo 👌 
04 mar. 19 por el miembro: MichHi
Bravo 👍👍👍😘😘🌷 
04 mar. 19 por el miembro: Elliot2077
super, décollage ! 
04 mar. 19 por el miembro: lou 39
Merci Cactus, merci Lili et iuka. 
04 mar. 19 por el miembro: framboise6263
Merci MichHi, Elliot et Lou. 
04 mar. 19 por el miembro: framboise6263

     
 

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