Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 116,66g | Prot: 111,86g | Carbh: 32,15g.
Desayuno: Zott Mozzarella, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, FA Anticatabolix, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Almette Serek Śmietankowy, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Almuerzo: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Prażonych i Solonych, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Krakus Boczek Wędzony, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Primo Gusto Oliwa z Oliwek, EnerBio Ocet Jabłkowy, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|