Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 13,10g | Prot: 88,67g | Carbh: 57,83g.
Desayuno: Malk Cashew Milk, Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, Green Juice. Almuerzo: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cauliflower, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Brussels Sprouts, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Pasa Bocas / Otros: Muscle Feast 100% Whey Unflavored. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana2294
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