|
Вес после завтрака, забыла утром встать на весы
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 78,66g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Almuerzo: Чак-Чак, Суп с Фрикадельками. Cena: Суп с Фрикадельками, Конти Конфеты Золотая Резеда, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Vici Креветки в Панцире с Головой 16/20, Конти Конфеты Золотая Резеда, Лук, Сметанин Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|