Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 78,52g | Prot: 126,84g | Carbh: 192,12g.
Desayuno: Холлендер Сыр 17%, Окей Сыр Сулугуни, Ого Крахмал Кукурузный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Almuerzo: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Слобода Кетчуп, Rainbow Соус BBQ, Куриные Оладьи с Кабачком (215/150), Овощи Запеченные (Масло и Специи). Cena: Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Салат Овощной (без Заправки), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Pasa Bocas / Otros: Сладуница Самый Умный, Безе, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Ашан Самаркандская Халва, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Советские Традиции Сырок 5%, Запеканка Творожная (Творог Развесной 3%), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|