Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 41,50g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Köftesi. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Su, Leblebi, Su. más...
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1194 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de güveygelin
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