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Avec ma ballade de hier, je ne pensai pas perdre 200 grammes. Mais je prends bien avec plaisir.
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1725 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 68,07g | Carbh: 217,62g.
Desayuno: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Andros Multi vitamines, Migros Séré Maigre, (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert. Almuerzo: Crème Dessert Chocolat, Picard Haricots Plats Coupés, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Porc, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. Cena: Géant Vert Asperges Blanches Pointes, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Migros Yaourt Bidus Moka. Pasa Bocas / Otros: Balisto Fruits des Bois, Paul Pain Au Chocolat, Migros Drink Choco de Léger, Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Je n'ai pas noté mes repas du dimanche mais je n'ai pas dû manger à ma VQRet je perds 200 grammes. Faut peut-être que je calcule moins pour perdre. enfin bref.
04 mar. 19 por el miembro: sterey
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