Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 82,58g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Almuerzo: Мёд, Избенка Масло Топленое "Гхи", Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Форель на Пару. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Груша, Малина, ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак", ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|