Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 150,43g | Carbh: 96,78g.
Almuerzo: Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Clementinas, Arroz Branco, Tomates, Fígado de Vaca. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Vinho Branco de Mesa, Continente Queijo Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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