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04 mar. 19
Diario de kcubaruk, 04 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
65 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
1441 kcal
Grasa: 65,30g | Prot: 39,31g | Carbh: 190,45g.
Desayuno:
Милка Шоколад Милка Орео, Апельсин, Зефир, Банан, Яблоко, Сосиски, Ермолино Хинкали.
Almuerzo:
Суп Куриный с Вермишелью.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Эх,вернуть бы мои 54((😭😭😭Сломала ногу-про спорт могу забыть
04 mar. 19 por el miembro:
kcubaruk
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