Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 49,83g | Carbh: 121,24g.
Cena: Tahu, Jamur Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kubis, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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