Diario de antoshki, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
798 kcal Grasa: 23,81g | Prot: 56,92g | Carbh: 89,63g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зраза. Almuerzo: Елисей Манты с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
818 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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