Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 118,24g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Almuerzo: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Orion Choco Pie, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо-Пашот, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Мацони 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akimovkina
|