Diario de dornfelder09, 05 mar. 19

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Guten Morgen... bei uns ist es heute auch wieder leicht windig... ob ich diese Woche mal die 68 bekomme🤔 naja abwarten... wünsche euch einen schönen Dienstag

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:

1020 kcal

Grasa: 23,39g | Prot: 67,38g | Carbh: 131,32g. Desayuno: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Balance 17%, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Banane. Almuerzo: Bio Penne, Hackfleischsoße. Cena: Vierwälder Harzer Minis, Gewürzgurken, Tomaten, Buko Balance, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Goldähren Vollkorn Knusperbrot. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Tag 😊. Das schaffste bestimmt ☺️

04 mar. 19 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😉

04 mar. 19 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen, einen schönen erfolgreichen Dienstag, mögest du heute mindestens 300 g abnehmen 💪(huh was für ein Segen 🙌) 🤗

05 mar. 19 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen schönen Dienstag.⚘

05 mar. 19 por el miembro: Levka...

Huhu!!! 🤗

05 mar. 19 por el miembro: leezah79

Guten Morgen 😀 nicht aufgeben du schaffst es 👍🎉

05 mar. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

05 mar. 19 por el miembro: Büffetsau

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍bestimmt siehst du bald die 68,schönen Dienstag noch

05 mar. 19 por el miembro: Nickidiezweite

Moin moin Dorni das schaffst du doch bestimmt. Hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️

05 mar. 19 por el miembro: Süsse 60+

Das bekommst Du hin 👍🏻🙋🏼‍♀️

05 mar. 19 por el miembro: schlankin2024

Vielen lieben dank 😉

05 mar. 19 por el miembro: dornfelder09


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