|
Во скачет, хм... пила наверное много вечером
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 153,61g | Prot: 120,32g | Carbh: 22,31g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Свинина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Jarrow Formulas Масло МСТ. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|