Diario de ferapist, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1263 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 64,84g | Carbh: 177,42g.   Desayuno: Blueberry Smoothie. Almuerzo: Bananas, Oranges, Apples, Tomato Juice, Anchor Lighter Spreadable Butter, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Anchor Lighter Spreadable Butter, Mashed Potato, Green String Beans, Smoked Cod. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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