Diario de andys64, 05 mar. 19

19.2% fat
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
2439 kcal Grasa: 79,26g | Prot: 103,51g | Carbh: 326,60g.   Desayuno: Morrisons Fantastic Fibre, Weetabix Weetabix Protein, The Foodie Market Chia Seeds. Cena: Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Finest Wild Mushrooms, Bramwells Salad Cream, Cooked Asparagus (from Fresh), Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Cypressa Bulgur Wheat, Mexican Spicy Chicken Enchiladas, Neufchatel Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Honey, Plain Pancakes. más...
2430 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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