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BMI 27,3
Bäääähm 👏🏻na endlich. Die 7 hat sich ganz schön geziert. Ich freue mich 🤸♀️😀🤸♀️😀🤸♀️😀 Hoffentlich bleibt sie aber nun auch ❗️
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 48,08g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: Olivenöl, Ei, Ingwer, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Bresso Légère Feine Kräuter, Kurkuma, Orangen. Almuerzo: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Rote Beete, Möhren, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Wagner Steinofen Pizza Spinat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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270 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Waaaaaas!? 😠 dann hast Du die 400 Gramm sogar mit 50% Zinsen zurück geworfen!!!
Niiiiie mehr Freund, sag ich da nur!!! 😡😡😡
05 mar. 19 por el miembro: leezah79
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Das ist ja klasse. Halt sie gut fest.😉
05 mar. 19 por el miembro: Birgit ☀️
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😂😂 auch wenn Leezah sich ärgert 😅😅 meinen Glückwunsch 🎉 👏🏻😊
05 mar. 19 por el miembro: exodia_06
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Ihr steckt doch alle unter einer Decke!! 😠
05 mar. 19 por el miembro: leezah79
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Das tun wir 😂😂 komm doch auch mit drunter Leezah. Ist noch ein Plätzchen frei 😉
05 mar. 19 por el miembro: exodia_06
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05 mar. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Uiii, ❤lichen Glückwunsch zur U80 🎉👍 Ich kenne das - die hat bei mir auch rum gezickt 😂 Jetzt gut drauf aufpassen. Schönen Tag noch 🌞
05 mar. 19 por el miembro: wuschel_75
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05 mar. 19 por el miembro: bonitastic
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05 mar. 19 por el miembro: Büffetsau
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05 mar. 19 por el miembro: vogelprosecco
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Dankeschön Euch Allen! 😀 Och Mensch Leeeezahhhh 💕💕💕 ich hab Dich ja noch nicht eingeholt 🤣😂🤣😂
05 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
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Da hast Du ja auch wieder Recht. Na gut, verzeihe ich Dir halt! 😘
05 mar. 19 por el miembro: leezah79
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Ich nehme jetzt Anlauf für die 75. Ob ich die bis Ende des Monats schaffe? 😉
05 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
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Ui, drücke Dir die Daumen!! 👍
05 mar. 19 por el miembro: leezah79
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Danke Leezah, ich möchte es soooo gerne! Will endlich Richtung Normalgewicht 🙏🏻 Wenn ich nur schon so weit wäre wie Du
05 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
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05 mar. 19 por el miembro: Mel.81
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👏👏👏herzlichen Glückwunsch
05 mar. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Schlankin, Du hast zehn Kilo in zwei Monaten geschafft, dafür habe ich ein halbes Jahr gebraucht. Wenn wir beide wie bisher weiter machen, hast du mich in einem Vierteljahr locker überholt!
05 mar. 19 por el miembro: leezah79
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juuuuhuuuu... Glückwunsch... freut mich für dich... weiter so 💪💪💪
05 mar. 19 por el miembro: dornfelder09
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Leezah, das geht gar nicht, dass ich weiter so abnehme. Diese Illusion habe ich nicht. Aber 5 Kilo müssten diesen Monat noch drin sein. Das wird zwar schwer, aber müsste eigentlich klappen. Hihi, wir werden sehen, wann wir uns beim Gewicht irgendwann treffen 🤗 Du wirst aber sicher auf mich warten müssen 😉
05 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
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