Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 154,57g | Carbh: 25,78g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Qualicau Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Liza Maionese tipo Caseira, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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