Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 100,43g | Prot: 82,05g | Carbh: 15,71g.
Desayuno: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Cebolinha Verde, Limão, Alho, Banha de Porco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Nata, Alface, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite, Coco. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Day Cortez
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