Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 122,33g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: TannaZ Special egg & vegetables. Almuerzo: Mayonnaise , Ketchup , Radish, Parsley , Olives, Pickles, Mixed Salad Greens, Liberte Yogurt Plain 2%, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Cena: Sugar, Sugar, Black Tea, Black Tea, Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Black Tea, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless) , Black Tea, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Celery , Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, TannaZ day drinks. más...
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569 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Pesas - 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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