|
Первая тренировка
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 34,80g | Prot: 79,84g | Carbh: 82,64g.
Desayuno: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каждый День Сыр Голландский, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Магнит Хренодер, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная. Cena: Nesquik Какао, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Богородское Село Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|