|
Кардио тренировка
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 128,52g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вятушка Молоко 2,7%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Almuerzo: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Cena: Богородское Село Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Хренодер, Леовит Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|