|
Силовая тренировка - верх
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 104,44g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кировский Мясокомбинат Языки Свиные в Желе, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Хренодер, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дороничи Печень Слоеная, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Кофе, Bombbar Джем Ананасовый, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|